ダイエット サプリ

ダイエットサプリはとにかくたくさんある。

 ●糖質・脂質を抑えるもの
 ●脂肪を燃焼させるもの
 ●腸内環境を整えるもの

たくさんありすぎて選ぶのが難しい。。。

その中で私が今一番気になっているのは↓



欲張りな私は一つで色々効果がありそうなものが好きだ

料理でも塩こうじでお肉を柔らかくできるし乳酸菌もお通じをよくしてくれそうだ

それに安心の国内生産


私は普段汗かきなので ←ぽっちゃりだから?

脂肪燃焼系は向いていない。

汗をたくさんかいた後に汗が冷えてお腹が痛くなる💦


サプリは一度だけではなく長い期間続けて飲むことが多いもの。

食べることが我慢できない人はカロリーカットしてくれるサプリ

便秘がちな人は腸内環境を良くしてくれるサプリ などなど

続けられるように価格が手ごろで、自分に合ったものを選ぶことが大事だ。

レビューがたくさんあるものを読んで参考にしてみるのもいいだろう

美しくダイエットするためにはサプリの力も必要なのだ。